时间：2025-05-24 17:58

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汽车导航软件通常是为了在车辆上使用而设计的，因此不能直接在家用电脑上下载和使用。汽车导航软件通常需要与车载设备或者智能手机进行配对才能正常使用。如果您希望在家用电脑上使用类似的导航功能，可以考虑使用一些在线地图服务或者导航软件的网页版，例如谷歌地图、百度地图等。

本文转自：新华网 11月11日，一艘轮船靠泊在唐山港京唐港区集装箱码头装货（无人机照片）。

已接种含XBB变异株抗原成分疫苗的，现阶段不建议再接种此前印发的接种方案中可选择的其他种类疫苗；

小神兽马上要小升初了，平时活泼好动，如何有效地提醒她该学习啦？

提醒小神兽学习的方法可以有以下几种： 1. 制定学习计划：帮助小神兽规划每天的学习时间，包括把握好作业时间、复习时间和课外学习时间等。定期检查并帮助她完成学习计划。 2. 设置学习环境：为小神兽提供一个安静、整洁、有书桌和舒适椅子的学习环境，避免干扰和外界噪音。 3. 给予奖励激励：制定学习目标并与小神兽商量好奖励条件，例如完成作业后可以给她一些适当的奖励，鼓励她努力学习。 4. 制定学习规矩：与小神兽商量好学习规矩，例如每天固定学习几个小时、学习前先完成作业等，通过制定规矩来培养学习的习惯。 5. 激发兴趣：找出小神兽的学习兴趣点，例如她喜欢的科目或学习方式，鼓励她主动学习并提供相应的学习资源。 6.与她沟通：与小神兽进行沟通，了解她在学习上的困难，提供帮助和支持，并时常与她交流学习的重要性，激发她对学习的积极性。 7. 建立学习伙伴：找一个能够互相监督学习的伙伴，可以鼓励小神兽和学习伙伴互相竞争、互相学习，提高学习动力。 总之，通过合理的学习计划、良好的学习环境、激励奖励、学习规矩、激发兴趣、与她沟通和建立学习伙伴等方法，可以有效地提醒小神兽学习并培养她良好的学习习惯。

还有一个细节，让我觉得时宴就是一个暖男，在两人一起去开芯片大会的时候，郑书意突然离场，还从前台拿了止痛药，他立刻就心疼的跑去照顾她，那么高冷的人，当郑书意提议，让时宴叫自己小仙女的时候，时宴也并没有拒绝 而这个小仙女的称呼，到最后的时候，再次出现了，两人因为误会分手的那段时间里，两人还曾在一次宴会上偶遇，喝醉的郑书意爬到树上，时宴为了哄郑书意，一遍遍的喊她仙女，那一刻简直甜炸了。

“即使选的是合格产品，使用时也要注意方法。

来源 新华社 编辑 黄茜 二审 陈朝晖 三审 刘皓

怎么治疗社交恐惧症

治疗社交恐惧症的方法可以包括以下几点： 1. 寻求专业帮助：建议向心理治疗师或心理医生咨询，寻求专业的治疗建议和支持。他们可以通过认知行为疗法（CBT）、曝露疗法等技术帮助你逐步克服社交恐惧症。 2. 自我了解和接纳：尝试了解自己的社交恐惧症，接受自己的情绪和感受。了解症状的根源可能有助于更好地处理和克服恐惧。 3. 进行曝露疗法: 曝露疗法是一种经过逐步计划、逐渐暴露于社交场合的治疗方法。通过不断接触恐惧的社交环境，逐渐减少对恐惧症的敏感度和恐惧感。 4. 学习放松技巧：学习和实践放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛法等，可以帮助缓解社交焦虑和紧张情绪。 5. 参加支持小组：加入社交恐惧症支持小组，与其他有类似经历的人一起分享、交流和学习应对策略，以获得互相支持和理解。 6. 建立社交技能：通过参加社交活动、角色扮演等方式，逐步练习和提升社交技能，增强自信和应对能力。 7. 避免过度依赖药物：尽量避免过度依赖药物治疗，应该根据专业人士的建议合理使用药物。 请注意，以上建议仅供参考，实际治疗方案应根据个体情况和专业意见进行制定。